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じん、じん、ジンギスカン♪

こんにちは、ごりらです。


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先日、友人たちとジンギスカン食べにいったせいか
一晩で0.5kgリバウンドしました。 

会のときにごはん食べれるよう、
その日の朝昼は炭水化物ゼロで過ごしてたんだけど、
ついつい2次会でアイスを食べたしな。

でもその分、ストレス発散できたからよし!
でもって次の日は朝昼蒸し鶏と大根サラダでセーブしたしね!!


今日はここまでっ!
色々動いているので、更新頻度上げていきますね。
ごりらでした。