【2016年ダイエット】現在の体重を報告。

こんにちは、ごりらです。

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ダイエット企画、久々に報告しますね。

前回、ストイックな食生活を続けてハゲ疑惑が浮上したごりら。 
食生活を1日2~3食、3食中2食は主食を食べる生活に変えるようにしたら若干髪の量も戻ってきました。(低糖質続けてた人安心してくださいね!)


それから体重はゆるやかに落ちて、現在スタート時から-2.1kgにまでなりました。

運動をしていないので、筋肉が落ちていないか心配です。
毎日続けられる運動を探さねば・・・。


引き続き、納得のいく体形になれるようがんばっていきます!
ではでは、ごりらでした。